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Le esercitazioni descritte in questo libro sono in progressione e strutturate seguendo un percorso didattico che va dal semplice al complesso
esercitazioni… Insomma un volume davvero speciale
in questo modo
Questo rotolo è composto da 25 fogli tattici per palle inattive calcio
COSTRUIRE L'ALLENAMENTO GIUSTO 4-4-2 Le esercitazioni descritte in questoEsercitazioni, sedute e microcicli rispettando il principio della specificit Quello che differenzia lallenatore da tutte le altre figure legate al calcio fondamentalmente la capacit di creare esercizi per migliorare giocatori e squadra. Dagli esercizi si passa alla seduta, quindi al microciclo. Ecco gli argomenti forti di questo libro di Marco Gaburro: lautore spiega infatti in che modo costruire e organizzare le unit base dellallenamento e combinarle
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